在电报使用过程中可能会出现手机号码被禁用的情况。Telegram手机端和电脑PC端都会自动掉线并退出。当再次尝试登陆时候就会提示此手机号码已被封禁（被banned）。

如果您确实没有违规操作，比如大量发送广告被举报，骚扰他人的情况的话，百分之90是因为您的ip地址不干净或者高频切换梯子线路导致的，这种情况只需要简单的申诉就可以解决问题。

但如果进行了大量的违规操作，建议直接放弃，因为被解封的可能性基本没有。申诉是会触发人工审核的，人工审核到你违规，肯定是会继续封号的。

邮件进行申诉：

使用自己的邮箱，编辑邮件发送至邮箱：[email protected] 邮件内容如下：

邮件标题：
Banned phone number: +1 xxx xxx xxxx

邮件内容：
I'm trying to use my mobile phone number: +1 xxx xxx xxxx
But Telegram says it's banned. Please help.
I need this account it's on my most used number.
I haven’t engaged in any violations and have been using the account in full compliance with the rules. Suddenly, my account was banned, and I’ve lost contact with my friends. This is terrible. Please help me lift the ban.

Thank you.

邮件中的+1 xxx xxx xxxx为你的Telegram登录手机号。+1是指的区号 xxx是手机号

图示：

官方网页申诉：

1.用手机或者电脑浏览器打开链接：https://telegram.org/support 这个页面是telegram电报支持页面。

2.在此页面填写以下内容，或者自己组织语言，都可以的。

Please describe your problem填写:

Dear Sir/Ma'am.
MY number +1 xxx xxx xxxx been banned and i am not able to figure out the reason for supension,I have always used my account normally and have never violated any rules. However, it was suddenly banned, and I’ve lost contact with many friends. This makes me feel very upset. Please help me lift the ban.

Thank you.

上文的+1 xxx xxx xxxx改成自己的号码，记得+1区号要保留

Your email填写你的邮箱，随便哪个邮箱都可以，后期也不会收到任何邮件。

Your phone number填写你的telegram登录手机号码。

图示：

申诉后账号一般多久解封？

一般在24-48小时左右，如果没有在这个时间解除，您最长可能需要等待7天左右，因为电报官方人员很少，他们处理这类事情也是人工介入，因此比较慢其实是很正常的。

我们建议您可以额外阅读这篇文章，这篇文章告知您如何防止封禁，让自己账号更加耐用，尽可能避免再次发生这种情况：点我查看电报养号/防封号方法